Yoga đã trở nên phổ biến tại Việt Nam và được nhiều người lựa chọn để luyện tập. Tuy nhiên vẫn còn có nhiều người chưa biết đến được Yoga là gì và tò mò về nguồn gốc của nó.
Thảm Yoga là một dụng cụ cần thiết với người tập nhưng ít có ai để ý đến tác dụng của nó. Là một dụng cụ hỗ trợ người tập thì chắc chắn tác dụng của nó mang lại cũng không ít.