Phương Pháp Luyện Ngủ Không Nước Mắt ”

Nhiều phụ huynh có con nhỏ tuổi chia sẻ rằng họ khá mệt mỏi khi tìm cách tập cho bé ngủ giường mà không tốn quá nhiều nước mắt. Sau đây, baoninhsunrise.com xin gửi đến bạn phương pháp luyện ngủ không nước mắt rất hiệu quả các mẹ có thể thử đấy.

Bạn đang xem: Phương pháp luyện ngủ không nước mắt

Điều kiện để thực hiện phương pháp dỗ trẻ ngủ “nhấc lên – đặt xuống”Ưu điểm và nhược điểm của phương pháp luyện ngủ không nước mắtMột số lưu ý khi thực hiện phương pháp này theo từng độ tuổi

Giới thiệu về phương pháp luyện ngủ cho trẻ sơ sinh

Các người mẹ ở bên phương Tây có rất nhiều phương pháp nuôi con giúp cho việc làm mẹ trở nên đơn giản hơn. Một trong những phương pháp rất hay được chia sẻ là cách giúp cho bé đi vào giấc ngủ mà không “mè nheo nhiều”. Người ta gọi kỹ thuật này là phương pháp luyện ngủ bế lên đặt xuống.

Xem thêm: Cách Tắt Research Trong Word 2013, 2016, Cách Tắt Chức Năng Research Trong Word

Theo nghiên cứu và những cuộc thảo luận trên MXH tại Anh thì Netmums và Madeformums, kỹ thuật luyện ngủ cho trẻ rất hữu hiệu đã được chia sẻ trong cuốn sách dạy làm cha mẹ nổi tiếng mang tên “The Baby Whisperer”.

Mỗi bé sẽ có 1 khung giờ ngủ vào ban đêm khác nhau

Không gian bé ngủ nên lý tưởng

Vào giờ bé gần ngủ hãy giữ cho không gian xung quanh thật im lặng, đó cũng là lúc bé sẽ hiểu rằng giấc ngủ của mình sắp đến rồi. Khuyến khích hát ru và hạn chế mọi loại hình phát ra âm thanh như tivi, điện thoại và ánh sáng đèn nên để vừa đủ để bé ngủ. Điều này sẽ là cơ chế rất tốt để bé bước vào quá trình luyện ngủ.

admin